デトックスは薄毛にいい?2

デトックス(毒素排出)が薄毛いい?2

 

前項では、様々な毒素が
私たちの身体や毛髪に影響を
与えることについて記載しました。

 

ここでは、もう少し有害物質と
重金属類について
記載したいと思います。

 

すこしづつ摂取している重金属類

 

前項でも記載しましたが
私たちは様々な化学物質に囲まれて
生活しています。

 

少しづつですが、例えば

 

水銀や鉛、ヒ素、アルミ、カドニウム、
銅、その他有害物質(重金属類)
取り込んでいます。

 

しかしこれらは、汗、体毛、そして
毛髪を通じて体外へ排出しています。

 

ただし重金属類といっても人体に
必要なものもあります。

 

ナトリウム、カリウム、マグネシウム、
カルシウム、鉄、亜鉛、ケイ素、銅、

 

マンガン、バナジウム、
モリブデン、スズ、クロム、コバルト

 

重金属元素ではありませんが
塩素、セレン、ヨウ素、ケイ素

 

これらは欠乏してはならない
必要元素になります。

 

ただし、必要なものも
多すぎると有害になります。

 

また知らず知らず水銀やカドニウム、
ヒ素のように有害なものに汚染されて
しまう可能性もあります。

 

水銀などは、魚を食べる機会が
多いと、ごく微量ながら摂取して
いるそうです。

 

特に小さな魚を食べる大きな魚、
その魚をさらに食べる大型魚と
言ったように食物連鎖が起こり

 

その過程で重金属などの物質が
濃縮、蓄積されてくるそうです。

 

そしてその食物連鎖の頂点にいる
人間はそれを食している訳ですから

 

知らず知らずの内に取り込んでいる
可能性はあるわけです。

 

もちろん、ごく微量での話なので
神経質になる必要なありません。

 

冒頭でも記載しましたが
有害物質などは毛髪などを通じて
体外へ排出しています。

 

実は毛髪を検査すれば、食生活や
身体の汚染度を知ることが出来る
そうです。

 

必要な物質も多すぎると害になります。
有害な物質は害にしかなりませんから
できるだけ避けたいものです。

 

予断ですが、髪の毛が健康なほど
排出能力は高いと言えるかも
しれません。

 

しかし、その有害物質により
頭皮や毛髪の健康を損なう可能性も
あるわけです。

 

いかに有害物質を遠ざけ
また排出していくかという点に
気を配ることも重要ですね。

 

 

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